早点

卫岗牛奶：120ml

骨钙饼干：10g

卫岗牛奶：120ml

山楂卷：10g

卫岗牛奶：120ml

骨钙饼干：10g

卫岗牛奶：120ml

蔓越莓吐司：10g

卫岗牛奶：120ml

骨钙饼干：10g

午餐

大米饭
粳米:55g
糖醋仔排
猪小排:75g
上汤苋菜
方腿:10g
苋菜:100g
茼蒿猪肝汤
茼蒿:20g
猪肝:10g

芝麻大米饭
芝麻子:5g
粳米:50g
清蒸桂鱼

鳜鱼:80g
糖醋牛心卷
结球甘蓝:75g
胡萝卜:10g
香菇:10g
萝卜豆腐汤
白萝卜:25g
豆腐:10g

大米饭
粳米:55g
洋葱烧鸭肫肝
鸭肫:30g
洋葱:10g
鸭肝:30g
香菇炒青菜
香菇:10g
青菜:90g
冬瓜海带肉丸汤
海带丝:2g
猪肉:15g
冬瓜:25g

麦片大米饭

麦片:5g
粳米:50g
甜椒炒牛柳
甜椒:10g
牛肉:55g
洋葱:10g
番茄炒鸡蛋
鸡蛋:10g
番茄:90g
菜秧排骨汤
青菜:20g
平菇:10g
猪小排骨:20g

时蔬鸡丝面条

母鸡:90g
番茄:20g
胡萝卜:10g

鸡蛋:10g
香菇:10g
小白菜:40g

面条:50g
木耳:1g
卤香干
豆腐干:15g

午点

鲜肉包
小麦粉:25g
猪肉:15g
豆腐:10g
橙子

橙:80g

南瓜糯米粥
粳米:15g

糯米:5g
南瓜:25g
盐水毛豆
毛豆:10g

奶香馒头
小麦粉:30g
水果黄瓜
黄瓜:80g

三鲜云吞
猪肉:15g
虾皮:1g
馄饨皮:25g
紫菜:1g

牛角面包
麦维面包:35g
哈密瓜
哈密瓜:80g