早点

卫岗牛奶:120ml

骨粉饼干:10g

卫岗牛奶:120ml
核桃仁:10g

卫岗牛奶:120ml
骨粉饼干:10g

卫岗牛奶:120ml

切片面包:10g

卫岗牛奶:120ml

骨粉饼干:10g

午餐

燕麦大米饭

粳米：50g

燕麦：5g

洋葱炒腰花

猪腰：55g

洋葱：10g

西红柿炒鸡蛋

西红柿：90g

鸡蛋：20g

冬瓜海米汤

海带：2g

冬瓜：20g

海米：5g

大米饭

粳米：55g

油焖大虾

基围虾：80g

地三鲜

茄子：40g

土豆：40g

豇豆：30g

山药母鸡汤

山药：25g

母鸡：25g

血糯米大米饭

粳米：50g

血糯米：5g

红烧黄鳝

黄鳝：70g

红甜椒炒双色花菜

红甜椒：10g

西兰花：55g

花菜：55g

青菜豆腐汤

青菜：10g

豆腐：20g

大米饭

粳米：55g

山药炖牛肉

山药：20g

牛腩：50g

炒三丁

胡萝卜：10g

笋瓜：90g

豆腐干：15g

菠菜猪肝汤

菠菜：10g

猪肝：10g

三鲜烧麦

饺皮：40g

糯米：25g

芹菜：25g

猪肉：40g

蒸玉米

玉米：100g

口蘑乳鸽汤

口蘑：20g

乳鸽：20g

糖醋蒜头

蒜头：6g

午点

牛角面包

面包：35g

甜橙

橙子：90g

百合莲子粥

百合：5g

莲子：5g

大米：10g

卤香干

香干：15g

肉丝时蔬盖浇面

香菇干：1g

西红柿：30g

猪肉：15g

面条：25g

虾米：2g

热狗

王中王火腿肠：15g

面粉：20g

苹果

苹果：80g

肉松小贝

蛋糕：35g

香蕉

香蕉：80g