早点

卫岗牛奶：120ml

香蕉片：10g

卫岗牛奶：120ml

蔓越莓吐司：10g

卫岗牛奶：120ml

核桃仁：10g

卫岗牛奶：120ml

骨钙饼干：10g

卫岗牛奶：120ml

葡萄干：10g

午餐

荞麦大米饭
粳米:50g
荞麦:5g
鹌鹑蛋肉圆
猪肉:50g
鹌鹑蛋:10g
茭白炒甜椒
甜椒:10g
茭白:70g
胡萝卜:10g
茼蒿虾皮汤
茼蒿:20g
虾皮:2g

大米饭
粳米:55g
红烧龙利鱼
龙利鱼柳:90g
醋溜双色包菜
结球甘蓝:60g
结球甘蓝:30g
牛尾骨玉米汤
牛尾骨:30g
玉米:20g

燕麦大米饭
燕麦:5g
粳米:50g
黄豆烧鸡腿
鸡腿:80g
黄豆:10g
千张炒菠菜
千张:10g
菠菜:90g
菌菇老鸭汤
鸭:20g
菌菇:5g

大米饭
粳米:50g
番茄炖牛腩
番茄:20g
牛肉:55g
笋瓜木耳炒香干
豆腐干:10g
笋瓜:90g

木耳:1g
菊叶鸭蛋汤
鸭蛋:20g
野菊:15g

鲜蔬虾仁炒饭
洋葱:10g
玉米粒:10g
胡萝卜:10g
虾仁:50g
豌豆:10g
黄瓜:50g
粳米:55g
香菇:10g

鸡蛋:15g
杨花萝卜仔排汤
猪小排:20g
卞萝卜:20g

午点

青菜腰花面
小白菜:10g
猪肾:10g
面条:20g

蒸贝贝南瓜
南瓜:80g
蓝莓
蓝莓:50g

山药胡萝卜粥
山药:20g
胡萝卜:10g
粳米:10g

紫薯卷
小麦粉:25g
甘薯:15g
贡梨

梨:80g

蛋挞
蛋挞:35g
西瓜
西瓜:80g